Osez reprendre le 1er rôle
et briller sur la scène de votre vie
Coach personnelle et professionnelle spécialisée en neurosciences motivationnelles,
je vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs pour une vie en harmonie
Bienvenue !
Si vous êtes une femme dévouée, une maman multitâche et une cadre salariée ou une entrepreneure en quête de sens et d'épanouissement, vous êtes au bon endroit. Laissez-moi vous guider vers une transformation profonde et durable, où vous serez l'actrice principale de votre propre scénario.
Je comprends les défis auxquels vous êtes confrontée. Entre les responsabilités familiales, les exigences professionnelles et les demandes constantes de votre entourage, il est facile de s'égarer et de perdre de vue vos propres besoins. Mon approche unique combine travail sur les émotions, libération des croyances limitantes et utilisation de l'univers du spectacle pour vous aider à vous reconnecter à vous-même et à créer une vie épanouissante, sans renier vos valeurs fondamentales !
Votre nouvelle vie commence ici !
Ma mission est de vous accompagner pas à pas dans votre voyage de transformation. Je crois en votre potentiel illimité et je suis là pour vous aider à reprendre votre place de premier rôle dans votre vie. N'attendez plus pour prendre les rênes de votre vie.
Téléchargez gratuitement mon guide exclusif "Réécrire son scénario de vie en 8 scènes". Vous découvrirez des exercices puissants pour revisiter et reconstruire mentalement vos scènes de vie, afin de vous préparer à les revivre différemment. Ce guide constitue le point de départ idéal pour vous familiariser avec mon approche et amorcer votre transformation.
Vous vous reconnaissez ?
Vous est-il déjà arrivé de dire :
- Je passe à côté de ma vie
- Je suis toujours là pour les autres mais qui pense à moi ?
- Si je continue, je vais craquer
- Je veux penser à moi mais je me sens mal si je n'aide pas
Cette situation vous rend malheureuse et vous met parfois en colère contre votre entourage et contre vous-même ?
Vous avez déjà essayé de :
- prendre du temps pour vous
- lire beaucoup de livres de développement personnel
- essayé la loi de l'attraction
- vous reposer en pensant que cela vous ferait du bien
Mais vous avez tellement culpabilisé de ne pas être dans le rôle de la maman idéale ou de l’épouse/sœur/fille parfaite que vous vous dites que cela n’a servi à rien.
Vous sentez que vous risquez de :
- craquer nerveusement
- faire un burn out professionnel ou personnel
- voir votre couple se briser
- regretter de ne pas avoir pu profiter de vos enfants et de votre vie dans quelques années
Et ça vous fait peur ?
Voudriez-vous :
- vous sentir enfin en paix ?
- être vous-même sans culpabiliser ?
- profiter pleinement de vos enfants ?
- avoir plus de force pour affronter le quotidien ?
- savoir dire non et poser vos limites pour cesser de vous conformer aux attentes des autres et enfin vitre VOTRE vie ?
Bref, enfin vivre votre vie paisiblement ?
Vous êtes au bon endroit !
Beaucoup de personnes avouent avoir des regrets à la fin de leur vie.
Mon rôle est de vous aider à ne pas en faire partie.
Pourquoi travailler avec moi ?
La vie passe très vite et nous ne savons pas de quoi demain est fait. Chacun de nos jours est une occasion de se réaliser, d'atteindre des objectifs qui feront que nous aurons la satisfaction de vivre pleinement.
Réaliser nos objectifs est un acte bienveillant envers soi et ceux qui nous entourent. Cheminer vers leur réalisation et les atteindre contribue à notre bonheur. Je suis convaincue que, lorsque nous sommes heureux, c'est le monde qui va vers plus de paix. Ma mission de vie est là, vous accompagner vers plus de joie afin que vous puissiez la faire rayonner et contribuer ainsi à construire un monde de demain plus sain, plus épanouis, plus en harmonie !
Coaching et neurosciences ?
Les neurosciences sont la branche de la science qui se concentre sur l'étude du cerveau et des effets qu'il a sur la pensée, le comportement et la santé.
Ma spécialisation en neurosciences motivationnelles me permet de mieux comprendre les mécanismes sous-jacents à la perception, à la mémoire et à d'autres processus cognitifs afin d'améliorer la gestion des émotions, d'augmenter la confiance en soi et d'accroitre le niveau de motivation de mes clientes.
Sandra Bontemps Segura - Etre en Harmonie fait partie de Coopaname, SCOP-SA à capital variable
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